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かすみさん@
SKピラティス 女性トレーナー

名前
かすみ さん
所属ジム
SKピラティス
活動地域
神奈川県
出身地
神奈川県横須賀市
好きなこと
五感を大事に常に楽しく過ごす
強み・得意技
【強み】
親しみやすさ・フットワークの軽さ・ 産後の体型を戻す呼吸法と体幹トレーニング
【得意技】
お腹を攻める
背中美人ストレッチ
どこの部位が好き?
鍛えるのが得意?
男性:鼻・ 胸板
女性 :くびれ・ヒップ
ヒップ・くびれ・インナーマッスルの強化で本来あるべき姿勢に戻すのが得意です
コメント
ITが進み脳は発達しますが、体は退化していると感じる現状。近年ではない、精神疾患が増えて、ストレスを解消できない方が増加しています。適度な運動はストレスを緩和させます。リハビリを元に考案された得意のピラティスは、ゆったりとした呼吸で自律神経を整え、自身の体と心と向き合い、日常生活に必要な体幹を強化します。
体が強くなれば精神も強くなり安定します。様々な悩みがあると思いますが、今日からの未来は自分で作っていける!
自身を肯定し一度の人生、老後まで楽しみましょう!!キレイな姿勢で若々しく快適に♪
医療に頼らない、健康な体作りをしていきます。
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所属ジムについて

ジム名称 SKピラティス
レッスン・営業時間 定休日:日曜日
レッスンの内容 パーソナルトレーニング(ピラティス)/食事指導
備考 駐車場あり
体験予約 あり
カウンセリング+トレーニング60分 
3,000円
料金 【ダイエット+食事指導3ヶ月コース】
全18回/70分
178,000円
入会金・年会費0円
【回数券】
4回:20500円
5回:25500円
8回:39800円
10回:48000円
返金制度 詳細はお問い合わせください
住所 神奈川県平塚市桜ヶ丘5-40 (詳細はメールにてお伝えしています)
最寄の駅 東海道線「平塚駅」より10番バス停
山下団地 or 高村団地行き ​
商業高校前下車 徒歩4分
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