かすみさん＠
SKピラティス 女性トレーナー
- 名前
- かすみ さん
- 所属ジム
- SKピラティス
- 活動地域
- 神奈川県
- 出身地
- 神奈川県横須賀市
- 好きなこと
- 五感を大事に常に楽しく過ごす
- 強み・得意技
- 【強み】
親しみやすさ・フットワークの軽さ・ 産後の体型を戻す呼吸法と体幹トレーニング
【得意技】
お腹を攻める
背中美人ストレッチ - どこの部位が好き？
鍛えるのが得意？ - 男性：鼻・ 胸板
女性 ：くびれ・ヒップ
ヒップ・くびれ・インナーマッスルの強化で本来あるべき姿勢に戻すのが得意です - コメント
- ITが進み脳は発達しますが、体は退化していると感じる現状。近年ではない、精神疾患が増えて、ストレスを解消できない方が増加しています。適度な運動はストレスを緩和させます。リハビリを元に考案された得意のピラティスは、ゆったりとした呼吸で自律神経を整え、自身の体と心と向き合い、日常生活に必要な体幹を強化します。
体が強くなれば精神も強くなり安定します。様々な悩みがあると思いますが、今日からの未来は自分で作っていける！
自身を肯定し一度の人生、老後まで楽しみましょう！！キレイな姿勢で若々しく快適に♪
医療に頼らない、健康な体作りをしていきます。
所属ジムについて
| ジム名称 | SKピラティス |
|---|---|
| レッスン・営業時間 | 定休日：日曜日 |
| レッスンの内容 | パーソナルトレーニング（ピラティス）/食事指導 |
| 備考 | 駐車場あり |
| 体験予約 | あり カウンセリング+トレーニング60分 3,000円 |
| 料金 | 【ダイエット＋食事指導3ヶ月コース】 全18回/70分 178,000円 入会金・年会費0円 【回数券】 4回:20500円 5回:25500円 8回:39800円 10回:48000円 |
| 返金制度 | 詳細はお問い合わせください |
| 住所 | 神奈川県平塚市桜ヶ丘5-40 （詳細はメールにてお伝えしています） |
| 最寄の駅 | 東海道線「平塚駅」より１０番バス停 山下団地 or 高村団地行き 商業高校前下車 徒歩4分 |
| お問合せ | このジムのコースについて相談する |
