かすみさん＠
SKピラティス女性トレーナー

名前: かすみさん
所属ジム: SKピラティス
活動地域: 神奈川県
出身地: 神奈川県横須賀市
好きなこと: 五感を大事に常に楽しく過ごす
強み・得意技: 【強み】
親しみやすさ・フットワークの軽さ・産後の体型を戻す呼吸法と体幹トレーニング
【得意技】
お腹を攻める
背中美人ストレッチ
どこの部位が好き？ 鍛えるのが得意？: 男性：鼻・胸板
女性：くびれ・ヒップ
ヒップ・くびれ・インナーマッスルの強化で本来あるべき姿勢に戻すのが得意です
コメント: ITが進み脳は発達しますが、体は退化していると感じる現状。近年ではない、精神疾患が増えて、ストレスを解消できない方が増加しています。適度な運動はストレスを緩和させます。リハビリを元に考案された得意のピラティスは、ゆったりとした呼吸で自律神経を整え、自身の体と心と向き合い、日常生活に必要な体幹を強化します。
体が強くなれば精神も強くなり安定します。様々な悩みがあると思いますが、今日からの未来は自分で作っていける！
自身を肯定し一度の人生、老後まで楽しみましょう！！キレイな姿勢で若々しく快適に♪
医療に頼らない、健康な体作りをしていきます。

かすみさん＠ SKピラティス女性トレーナー

所属ジムについて

ジム名称	SKピラティス
レッスン・営業時間	定休日：日曜日
レッスンの内容	パーソナルトレーニング（ピラティス）/食事指導
備考	駐車場あり
体験予約	ありカウンセリング+トレーニング60分　 3,000円
料金	【ダイエット＋食事指導3ヶ月コース】全18回/70分 178,000円入会金・年会費0円【回数券】 4回:20500円 5回:25500円 8回:39800円 10回:48000円
返金制度	詳細はお問い合わせください
住所	神奈川県平塚市桜ヶ丘5-40　（詳細はメールにてお伝えしています）
最寄の駅	東海道線「平塚駅」より１０番バス停山下団地 or 高村団地行き商業高校前下車　徒歩4分
お問合せ	このジムのコースについて相談する

アクセス

パーソナルトレーナー
かすみさんに問合せする