まほさん＠
詳細はお問い合わせください女性トレーナー

名前: まほさん
所属ジム: 詳細はお問い合わせください
活動地域: 青山・表参道・都内
出身地: 兵庫県
好きなこと: 自然・食・美容・学ぶこと・旅行
強み・得意技: 【強み】
お母さん、バリバリ働くキャリアウーマン、いづれ子供を授かりたい女性。それぞれの生活様式に合ったトレーニングやお食事、栄養指導が得意です。
男性もお受けしております。
【得意技】
解剖学的に骨格から整えるので猫背や姿勢改善、O脚改善、腰痛、股関節痛等を改善しながらウエスト、ヒップ、美脚、理想のボディラインをつくります。
どこの部位が好き？ 鍛えるのが得意？: ・好きな部位
男性:大胸筋・広背筋・三頭筋
女性:くびれ・ヒップ
・なりたい形のヒップ、腰肉をなくしてクビレづくりが得意
コメント: カラダを支え、土台となる内側の筋肉をしっかりつかえるようにしながら、外側の筋肉をつけることで、綺麗なカラダのライン、痛みの出ないカラダをつくります。
それぞれ出来ることも、量も自分にあてられる時間も違います。
細かくヒアリングし、あなたのペースで二人三脚。
気持ちに寄り添いながら毎回通うのが楽しみになるトレーニングやお話を提供します。

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