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コラム

【女性におすすめ】新宿のパーソナルトレーニングジム3選!料金が安いジムを厳選

女性にダイエットの悩みはつきもの。

「痩せたいけど、どうても痩せられない」
「ダイエットが続かない」
「トレーニングの仕方が分からない」

こういったダイエットに関する様々な悩みを抱えていませんか?

今回は、新宿で女性専用や女性トレーナーが在籍している、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

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新宿のパーソナルジムをご紹介

※当サイトからのお申し込みはキャッシュバック対象外になります。

女性にパーソナルトレーニングジムがおすすめな理由

1.効率的で健康的なダイエットができる
2.女性スタッフしかいないジムもあり、女性特有の悩みを相談できる
3.完全プライベート空間で、異性の目を気にせずトレーニングできる
4.部分痩せやモデル体型も目指せる
5.リバウンドサポートが充実しているところもあって安心

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新宿で女性におすすめなパーソナルジム

ジュエルボディメイク 新宿店《ぽっこりお腹に効く》

ジュエルボディメイク 新宿店の女性におすすめなポイント

ジュエルボディメソッドは、腹筋へのアプローチに特化している為、ウエストはスリムに、あなたの腹筋を最短期間で割ることが可能!

トレーニングは卒業後も一人でできるよう適正な筋肉部位を狙った、正しいフォームを学ぶことができるため、効果はもちろん、卒業後も自分自身で続けていくことができる知識と能力が身につきます。

一番効果的な基本のメソッドが統一されているので結果にばらつきが出ることがなくしっかり効果を実感できます!
トレーニングなどをしたことが無い方も、出来ることからゆっくりやっていき、気づけば凄いことが出来るようになっています!

ジュエルボディメイク 新宿店の女性におすすめなコース

・コース名 2か月コース
・入会金 キャンペーン中につき無料!※本来は38,000円(税別)
・料金 92,800円(税別)/月
・内容 パーソナルトレーニング・食事指導
・体験 無料カウンセリング(希望者には、トレーニングワンポイント指導体験あり)
・店舗所在地 新宿

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Body リフレクション《理想のボディに!》

Body リフレクションの女性におすすめなポイント

Bodyリフレクションでは、トレーニング(鍛える)×ストレッチ(整える)×進化したリンパケア(代謝向上)を融合したトリプルアプローチで、結果にこだわるトータルケアを行なっています。

プロのトレーナーであれば、一つの項目に尖らせてひたすらに「鍛える」事に注力することは容易です。しかし本当の意味でダイエットに必要となってくるのは、体の健康に繋がるバランスなのです。
3つの要素の相乗効果によって確実な効果(引き締め+しなやかさ+身体のバランス)をお届けします。

もちろん、体質や効果的なトレーニング、ダイエットに対するお悩みは個人個人で違います。
半年間-20kgの減量実績の実現も、それぞれの疑問、悩みの原因を知り、それを解決してゆくことから始まったのです。

Body リフレクションの女性におすすめなコース

・コース名 スペシャルカスタマイズコース
・入会金 20,000円(税別)
・料金 90,000円(税別)
・内容 パーソナルトレーニング/食事指導
・体験 カウンセリング&体験トレーニング
・店舗所在地 新宿

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ASPIREST 新宿店《圧倒的指導力》

ASPIREST 新宿店の女性におすすめなポイント

「ASPIREST(アスピレスト)」は年間3,000ものセッションを行うジム。
その圧倒的な指導数はお客様から定評があり、アメリカの糖尿病医学での知識を元に立案されたプログラムです。
これはホルモンバランスを考慮し、どのタイミングでの食事が有効であるのかを把握し、トレーニングのみならず食事による効果を高めます。

ダイエットは食事と運動のバランス。
この方程式を駆使したダイエットは、お客様の求める理想を形にできる「ASPIREST(アスピレスト)」ならではのメソッドです。

ASPIREST 新宿店の女性におすすめコース

・コース名 27プラン(1ヶ月コース)
・入会金 なし
・料金 88,900円(税別)
・内容 パーソナルトレーニング/食事指導
・体験 トレーニング&カウンセリング
・店舗所在地 新宿

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ジムでの服装や持ち物について

パーソナルジムでは、スポーツジム・フィットネスクラブと違い、服装のレンタルを行なっているところもあります。ジムによっては無料でレンタルを行なっているところもあり、仕事前後でも荷物のストレスなく通えます。

レンタルの有無が気になる方は気軽にお問い合わせください。

パーソナルジムの相談は専門窓口へ

新宿で気になるパーソナルトレーニングジムは見つかりましたか?

無料相談では、専門のオペレーターがあなたの予算、悩み、こだわりに合ったパーソナルジムを紹介しています。

「どんなトレーニングを行うのか」「どんなトレーナーが在籍しているのか」「食事制限はあるのか」など、不明な点はご相談ください。

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新宿周辺エリアのおすすめまとめ記事

ここでは、姉妹サイトである、日本最大級のダイエットジム検索サイト、ダイエットコンシェルジュで人気のおすすめ記事をご紹介します!

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