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コラム

女性専用・女性トレーナー在籍のパーソナルトレーニングジム厳選7選!東京・大阪・札幌・名古屋・横浜・福岡

女性にダイエットの悩みはつきもの。

「痩せたいけど、どうても痩せられない」
「ダイエットが続かない」
「トレーニングの仕方が分からない」

こういったダイエットに関する様々な悩みを抱えていませんか?

今回は、東京・大阪・札幌・名古屋・横浜・福岡の全国で女性専用や女性トレーナーが在籍している、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。

女性にパーソナルトレーニングジムがおすすめな理由

1.効率的で健康的なダイエットができる
2.女性スタッフしかいないジムもあり、女性特有の悩みを相談できる
3.完全プライベート空間で、異性の目を気にせずトレーニングできる
4.部分痩せやモデル体型も目指せる
5.リバウンドサポートが充実しているところもあって安心

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東京で女性におすすめなパーソナルジム

ビカラダ!(女性専用)

ビカラダ!の女性におすすめなポイント

ビカラダ!は20代女性を中心に注目を浴びている「低価格」でありながらもしっかりとした「効果が出る」パーソナルジムです。

優しく親しみやすいトレーナーが担当をしてくれるため、トレーニング初心者の方でも安心して始めることができます。

また分割払い制度を利用することで、月々3,000円のお支払いから始めることができるので、イベントなどの急遽痩せなくてはならなくなった時でもお手軽に始めることができます。

今なら、期間限定学割制度導入されていて学生にも安心です!

ビカラダ!の女性におすすめなコース

・コース名 2か月スタンダードコース【リバウンドサポート付き】
・入会金 30,000円(税別)
・料金 84,000円(税別)/月
・内容 パーソナルトレーニング/食事指導/リバウンドサポート
・体験 無料体験トレーニング/カウンセリング
・店舗所在地 池袋 銀座

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Total beauty salon LIIL(女性専用&女性トレーナー在籍)

LIILの女性におすすめなポイント

「60カ国のMissが出場する世界大会のミスコン」で日本代表として出場経歴がある代表トレーナーが担当。

女性らしいボディラインの土台を作るために体幹・姿勢・柔軟に着目し、体重の数字にこだわらず、ウエストの絞りやヒップアップなど理想のカーブやラインや見た目重視の「ヴィーナサイズ」を作るためのオーダーメイドプログラムを作成。

お客様のお悩みの多くは「減量・美肌・セルライト除去」などの美を意識したものが多く、「綺麗」になることを諦めていた方が自信を持てるほどの高い技術に定評があります。

LIILの女性におすすめなコース

・コース名 【毎月5名限定】気軽に始められる8回コース
・入会金 30,000円(税別)
・料金 68,000円(税別)
・内容 パーソナルトレーニング/食事指導
・体験 無料体験トレーニング&エステ/カウンセリング
・店舗所在地 麻布十番

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大阪で女性におすすめなパーソナルジム

パーソナルスタジオUNDEUX(女性専用・女性トレーナー在籍)

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UNDEUXの女性におすすめなポイント

定期的に整体を入れ、身体のメンテナンスをすると、日常生活やトレーニングをリフレッシュしたベストな状態で行えます。

また、より健康で美しくなるために、エステーメニューも用意。

トレーニングと組み合わせることで、トレーニングやエステだけでは得られない、モチの良さや結果を提供。慢性的なむくみや疲労、ストレスを持つ方に特にお勧めのメニューです。

女性専用パーソナルダイエットスタジオならではのきめの細かいサービスを提供しています。

UNDEUXの女性におすすめなコース

・コース名 2か月集中コース
・入会金 50,000円
・料金 98,000円/月
・内容 パーソナルトレーニング/食事指導/美容整体
・体験 無料体験トレーニング/カウンセリング
・店舗所在地 梅田 心斎橋

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札幌で女性におすすめなパーソナルジム

POLICY 札幌店《女性におすすめ》

POLICY 札幌店の女性におすすめなポイント

札幌エリア最安値のPOLICY

実績のあるトレーナーが責任をもってトレーニングを担当するため、サービスの質に差がなく、常に高いレベルのトレーニングを受けることができます。

この高い基準のトレーニングは、【 ハリウッド映画の有名女優 】【 月9出演女優 】などの数多くの有名芸能人のボディメイクまでもを手がける実力となっております。

全額返金保障もあるので、安心して通えます。

POLICY 札幌店の女性におすすめなコース

・コース名 超お得に!長期ボディメイクプラン
・入会金 30,000円(税別)
・料金 28,000円(税別)/月
・内容 パーソナルトレーニング/食事指導/リバウンドサポート
・体験 無料体験トレーニング/カウンセリング
・店舗所在地 札幌

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名古屋で女性におすすめなパーソナルジム

B3style 名古屋店(女性専用・女性トレーナー在籍)

B3style 名古屋店の女性におすすめなポイント

整体が受けられる唯一のパーソナルトレーニングジムです!
体の専門家である整体師が指導することにより、ダイエットだけでなく姿勢や骨盤の問題も同時に解決してくれます。

また、月5万円から通える、パーソナルトレーニングジムの中でも格安のトレーニングジムです。
特に体の不調で悩まれている方は、ジムと整体を別々に通うよりもはるかに安く通えるので非常に魅力的な価格ですね。

カウンセリングでは体を熟知しているトレーナーが模型やホワイトボードを使いながらあなたの体の仕組みやクセを説明してくれるので、自分の体を知るチャンスです。

B3style 名古屋店女性におすすめなコース

女性におすすめのコース

・コース名 ダイエットを成功させるならスタンダードコース
・入会金 30,000円(税別)
・料金 159,840円(税別)
・内容 パーソナルトレーニング/食事指導/骨盤矯正/整体
・体験 無料体験トレーニング/カウンセリング
・店舗所在地 名古屋

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横浜で女性におすすめなパーソナルジム

5REPS(女性トレーナー在籍)

5REPSの女性におすすめなポイント

ダイエット経験者のプロしか在籍していないので、不安やストレス無くダイエットの効果を最大限実現できます。

大幅減量、意識の弱い人、過去にダイエットで失敗した人向けのダイエットに定評があり、
特に、大幅減量は、トレーナー自身-24㎏の減量経験があり、ダイエットの辛さや大変さも熟知していることから、ダイエット方法も多岐に渡ります。

食事指導やメンタルケアによる徹底的なサポートがあり、トレーナー全員がセラピストの資格を取得しているのでトレーニング後のケアも完璧です。

5REPSの女性におすすめなコース

・コース名 2か月集中ボディメイクコース【リバウンドサポート】
・入会金 【先着5名限定】19,000円(税別)
・料金 98,000円(税別)/月
・内容 パーソナルトレーニング/食事指導
・体験 無料体験トレーニング/カウンセリング
・店舗所在地 横浜

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福岡で女性におすすめなパーソナルジム

健美処おふく堂(女性におすすめ)

健美処おふく堂 赤坂・天神店の女性におすすめなポイント

痩身キャビテーション→高濃度炭酸セラピー→ウェイトトレーニング→有酸素運動

この順でエステとダイエット運動を両立させるため、セッション時間が普通のパーソナルジム(またはダイエットエステ)よりも1時間程度長くなります。

食事制限なしで、本人の生活ベースと意向を崩さずに一生続けていけ、かつ結果が出る食事方法を提案します。

低糖質、ローカボ、ケトジェニック、MEC、低GI、西洋医学的文献に沿ったメゾット

(チーズ・バター・チョコOKなど、一般的には避ける傾向にある品目も、医学的に立証されたものとして効率よく取り入れ、ダイエットによるストレスを軽減します)

健美処おふく堂赤坂・天神店の女性におすすめコース

・コース名 ダイエットコース
・入会金 9,800円
・料金 99,000円(税別)/月
・内容 パーソナルトレーニング/食事指導
・体験 無料体験トレーニング/カウンセリング
・店舗所在地 赤坂・天神

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ジムでの服装や持ち物について

パーソナルジムでは、スポーツジム・フィットネスクラブと違い、服装のレンタルを行なっているところもあります。

ジムによっては無料でレンタルを行なっているところもあり、仕事前後でも荷物のストレスなく通えます。

レンタルの有無が気になる方は気軽にお問い合わせください。

パーソナルジムの相談は専門窓口へ

東京で気になるパーソナルトレーニングジムは見つかりましたか?

無料相談では、専門のオペレーターがあなたの予算、悩み、こだわりに合ったパーソナルジムを紹介しています。

「どんなトレーニングを行うのか」「どんなトレーナーが在籍しているのか」「食事制限はあるのか」など、不明な点はご相談ください。

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